鄧州網(wǎng)訊 為進(jìn)一步提高青少年的心理素質(zhì),引導青少年樹(shù)立心理健康意識,讓更多的青少年認識到心理健康的重要性,近日,都司鎮邀請心理健康老師走進(jìn)該鎮宣莊村,開(kāi)展青少年心理健康服務(wù)進(jìn)村(社區)講座。
活動(dòng)中,心理老師以“親情時(shí)光機”為主題,通過(guò)講解典型的親情事例讓學(xué)生們打開(kāi)心扉,認清自我,實(shí)現親情教育,引導他們以健康的心態(tài)積極面對學(xué)習生活中的困難。并通過(guò)提問(wèn)的方式引導孩子們了解并正視自己的情緒,教導孩子們保持良好的情緒,學(xué)會(huì )與自己、與父母、與老師溝通。有效引導了孩子們如何正確面對生活和學(xué)習上的挫折、調節負面情緒和釋放壓力等,幫助孩子們更好地解決學(xué)習、生活中可能遇到的各種問(wèn)題,幫助他們正視壓力、學(xué)會(huì )減壓。
此次活動(dòng)的開(kāi)展,提高了青少年心理健康素質(zhì),幫助青少年掌握調節消極情緒的方法,為今后的學(xué)習和生活打下堅實(shí)基礎。